コーヒーでバッキバキ

 おっはゆーございます☀久野丘葉遊です🌿

 今日で朝ブログ134日目です✨

 昨日は定時退社日だったので、仕事が終わった後に食事に行きました。

 いつも通り少し飲んで、それなりに食事をして、おなかいっぱい幸せいっぱいになっていました。

 最後にコーヒーをいただいて家に帰ったのですが、ここで思わぬ誤算でした。

 コーヒーのカフェイン効果なんてそんな長時間続かないだろうと思っていたのですが……なんと夜の2時くらいまで目がバッキバキにさえてしまって眠れなかったのです。

 仕方なく本を読んでゆったりと過ごしていたのですが、昨日は久々に早く寝ようと思っていた分、残念でした。

 調べてみると、コーヒーのカフェインは4時間ほど持続し、8時間経ってようやく半減するとのこと。

 普段コーヒーを飲まない私にとってはどうやら強すぎてしまったようです。

 今はちょっと眠気が残っていますが、昼休みにお昼寝したりなどで対処しようと思います。

 それでは、今日も一日頑張りましょう🔥

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