長時間座りっぱなしは危険!

 おっはゆーございます☀久野丘葉遊です🌿

 今日で朝ブログ141日目です✨

 私はもともと坐骨神経痛を持っていたため、お知りに負荷をかけないように意識しなくてはならなかったのですが、どうしてもオフィスで仕事をしていると、長時間座りっぱなしの状態ができてしまいます。

 昨日、とうとう痛くて痛くてたまらなくて、席から立ってPCを思いっきり上向きにして仕事をしていました(笑)

 その後遺症なのか、今でも右の腕の付け根と足の裏が時々ズキズキと痛むようになってしまいました。

 これは結構まずいですね。

 今日はなるべく立って仕事ができるような環境を作れればいいなと思います。

 本当に人間って、座るのに向いていない体の構造をしているのに、座るのを楽だと感じるのが不思議だなあと思います。

 今日は不調ですが、頑張っていきます🔥

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