寒い朝の筋トレ最高!

 おっはゆーございます☀久野丘葉遊です🌿

 今日で朝ブログ235日目です✨

 相変わらず仕事は忙しくて、昨日はまたも日付が変わる直前くらいに会社を出ました。そして帰った後も何となく自分の時間が欲しくてダラダラとパソコンやスマホをいじってただでさえ帰宅が遅いのに更に遅い時間に寝るという生活を繰り返しています。

 こういった周りに流され自制心を保てない生活をしていると、自己肯定感が下がってきてかなり辛いです。

 そんな中、急に寒くなったというのもあり、良い習慣を少しずつでも取り戻したいとも思い、朝の筋トレをミニバージョンで復活させました。

 そのおかげで今は大分体が温まっているし、心なしか気分のもやもやも少しは晴れているような気がします。

 大変な生活が続いていますが、こうして自分で決めたことを毎日やって、自己肯定感を取り戻していけたらなと思います。

 ほんとうはこんな職場を離れて、寝る時間と遊ぶ時間を確保するのが手っ取り早いのですが、やはりすぐにというのは難しいです。

 何度も座礁している転職計画を進めていかないとな。

 目指せ!3月退職!

 今日も一日頑張りましょう🔥

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