ゆったりとした一日を過ごせました。

 おっはゆーございます☀久野丘葉遊です🌿

 今日で朝ブログ263日目です✨

 今まで疲れと精神力の低下で、ベッドの上でゴロゴロして罪悪感を感じながらスマホをいじっている時間が多かったですが、昨日はベッドから出て紅茶を飲みながら読書をしたり料理をしたりと活動的で充実した休みを過ごせました。

 やっぱりこうやって自分の意志を持って能動的に休めるのって、気分も晴れやかになるし満足感が得られていいなあと思います。

 土曜日にインドアスカイダイビングをやったり映画を見たりショッピングをしたりと、友達と楽しい時間を過ごせたことが大きいのかなと思います。

 たくさんエネルギーをもらえました!更にエネルギーもチャージできました!

 この調子で今週も乗り切っていこうと思います。

 それでは、今日も一日頑張りましょう🔥

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