蒸し暑い時期の定番アロマ

 おっはゆーございます☀久野丘葉遊です🌿

 今日で朝ブログ86日目です✨

 今日は私の好きなアロマについてお話します。

 最近梅雨っぽくなり、朝からどんよりとした天気が続いていますね。そしてじめじめと蒸し暑いような感じがします。

 そんな時はペパーミントのアロマがオススメです✨

 清涼感を得たい時の代表として、ペパーミントはよく紹介されます。それほど効果があり、初心者でも使いやすいアロマです。

 私は清涼感を得て体感温度を下げたり気分をスッキリさせたい時にも使いますが、夏場の虫よけにも使用します。

 ペパーミントはほかのアロマとも合わせやすいので、集中力を保ちたい時にレモン、生理で憂鬱な時はゼラニウムと合わせたりしています。

 私はアロマを楽しむときは簡単に小皿の上にコットンやティッシュをおいて、その上にアロマを垂らして漂う香りを楽しんでいます。

 香りを変えたい時はコットンやティッシュを取って軽く小皿を洗ってまたコットンやティッシュを敷けばいいので、簡単でオススメです。

 

 皆さんの生活の彩りにアロマはいかがでしょうか。

 それでは、今日も一日頑張りましょう🔥

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